Nueva Salida

La verdad que no llevo la cuenta de cuantas veces empece a "cuidarme con las comidas" pero hoy me enfrenento a una nueva fecha.
Comenzamos una nueva etapa con Naty para ver si podemos hacer algo!!!

Fecha de Comienzo.

Es dificil tomar esta desicion justo a un mes de las fiestas de navidad, pero es como que llegamos a los maximo! Mal estar, estar incomodo, ropa de verano anterior que no queda tan bien, son detalles que van sumando y ayudan a llegar a una instancia como tal de "volver a empezar"

De mi parte, por mas que tenga algo de voluntad, no podia por cursar 5dias por semana y tener los fin de semana con algo que hacer como practicas del cole, o ir a las practicas de años superiores. Es asi que ya fines de noviemvbre (con el cole en su etapa final de año) me da mas tiempo por preocuparme mas de bien estar y no tanto de libros.

Nuevo Lanzamiento.

Habiamos intentado antes, pero siempre dejamos en el medio de camino. Por mi parte me habia propuesto (solo) empezar por mi parte el 01/01/11 pero la verdad que me olvide al dia 3.
Es dificil cuando tenes que cocinar con lo que hay en la heladera o con lo que alcanza con la miseria de fin de mes, esta vez esperemos que esos "baches" no nos hagan caer de nuevo.

Plan.
Naty quiere concretar cita con un nutricionista de pareja, es como ir a terapia... pero de gordito, no de peleas y mal estar en la pareja.
Por mi parte, volvere a la dieta ultima que me dio hace un año el doc del Hospital Aleman, por lo menos para empezar hasta que naty busque en donde podemos ir ambos...
En su momento dio resultado, esperemos que esta vez tambien. Pero claro, no solo hace falta cuidar con las comidas, también hace falta ejercicio. Esta semana estoy mas libre que la anterior y la proxima un poco mas que la actual, pero entro en la zona de finales. Mi plan es ver si encuentro algun gym que no te haga presionero de contrato de 12meses.

En fin, volvermos a empezar...

Desayuno: 10am Infusion (te) con una porcion de Bizcochuelo.
Media Mañana: un Cafe.
Almuerzo: 3 Empanadas de Carne.
Merienda.  Infusion (te) con un turron.
MediaTarde: un yogurth o un turron con jugo ades,
Cena: aun no lo se.